TENIS

Es uno de los deportes más conocidos y el cual practican millones de personas. Muchas de estas personas lo practican incluso 2 o 3 veces por semana. Cabe destacar que es un deporte que se puede realizar desde los 3 años hasta la vejez, siendo esto un factor determinante para que a las personas a las que le gusta, lo puedan practicar durante toda la vida. Es asimismo un deporte ideal para poder mejorar los niveles de actividad física de la población.

Fisicamente, jugar al tenis ayuda a mejorar el equilibrio, la movilidad, la agilidad, la fuerza y el estado físico y también ayuda a quemar calorías. Mentalmente, en el tenis se trabaja la concentración y sus comportamientos reactivos y de resolución de problemas.

Emocionalmente puede promover la confianza en sí mismo, inculcar sentimientos de éxito, aliviar el estrés y proporcionar salidas sociales, como por ejemplo conocer nuevo amigos, y mejorar el relacionamiento interpersonal.

Tenis competitivo: Los chicos que integran el plantel de entrenamiento compiten en torneos de carácter nacional representando al club y a nivel internacional representando al club o a la Asociación Uruguaya de Tenis (AUT).